• Čeknito.cz ukaž svoje video
  • |
  • 160 287 videí
  • 168 915 uživatelů

Čeknito

FITMAGAZÍN časť 4 RAMENÁ

MINIHOSTING - lacný a výkonný, najlepší hosting pre vašu stránku!
V případě problémů s přehráváním videa klikněte zde
 Vaše fotografie: Přidal:
valihora
Přidané:
23:10, 20.březen.08
Kategorie:
Sport
magazín pre fanúšikov športu a zdravého životného štýlu

Chceš mít video na svojí stránce?
Zkopíruj následující kód:


Video přidal: valihora Další videa


SportDalší videa

  •  

Ohodnoťte toto video:
 
Zobrazení 9690 | Komentáře 20 | Oblíbené 67


Komentáře (84)


0 - 20  |  20 - 40  |  40 - 60  |  60 - 80 >> 

Hemendex | 22:49, 7. únor 2009
Počet hodnocení 0   + -
cau valihora,na tvojom mieste by som pokracoval na youtube,mas to tam lepsie a mozes​si tam urobit vlastny kanal :) cuss
 
odpověď
cor72zc72 | 13:08, 1. květen 2008
Počet hodnocení 0   + -
servus valihora, za hlavou netlakujes?
 
odpověď
secret788 | 11:10, 20. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
to HeavyMetalMaster: mrtvy tah...popr. drzanie tazkych vah....v podstate vsetky​tahove cviky...
 
odpověď
HeavyMetalMaster | 19:31, 10. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
jaj a nevies ako by som ho mohol vysvihat?
 
odpověď
valihora | 19:25, 10. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
:-) ja necvičím predlaktie... Boris
 
odpověď
HeavyMetalMaster | 12:13, 10. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
Hej valihora, ake cviky pouzivas na predlaktie?
 
odpověď
brankec | 21:52, 8. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
.. BOZE.. ALE TIE HUMUSACINY, CO VARIS.. NO BLE :D ta krupica s prazenicou a​rajcinami.. no, teba jak za trest za kuchara :D.. ale inak fajn, celkom ti to ide .)
 
odpověď
warior122 | 19:54, 5. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
heheee jake noziky :D
 
odpověď
valihora | 20:27, 4. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
Čau Marek. Kľudne môžeš brať kreatín. Je to najpopulárnejší doplnok na​svete. V 6 vydaní si povieme niečo viac o kreatíne, tak hádam ti to pomôže.​ Boris
 
odpověď
Marek77 | 19:00, 4. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
Caff Boris:)...Chcem sa ta opytat ci mozem brat ako prvy doplnok vyzivy kreatin​monohydrat???A ak ano tak aky by si mi odporucil?...vek 16, 178cm/80kg ...dik
 
odpověď
Sarky | 16:24, 4. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
jo veľmi super video :-) aj keď som videl cvičiť ramena so zavažim čo davate na​velku činku (pri tlakoch) chytia si to zavažie obidvoma rukami a (15kg alebo 10kg)​a zdvihaju s vyrovnanimi rukami to zavažie ... a vraj je to velmi učiny cvik
 
odpověď
4ndrej | 20:25, 3. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
ty kks valihora ty si dobry TYPEK :..... ze ta to take napadli .... prejem ti aby si​vyhral a natocil este vela dielov :D ok ?
 
odpověď
valihora | 10:39, 2. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
:-)
 
odpověď
smolicek04 | 09:55, 2. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
za snahu a spracovanie 5* :)
 
odpověď
samuelmelo | 18:52, 31. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
vdaka za všetky rady je to super.
 
odpověď
Delarock | 14:21, 30. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
Je to super magezin,sakra valihora fakt borec :) mohol by si dostat sponzora a​fungovat normalne v telke,to by bolo fajn :D inac chvala,konecne sa niekto podujal​spravit nieco taketo,len tak dalej
 
odpověď
Fitak | 11:14, 30. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
michel34 >> v podstate na trhu je dost vela veci,ktorych ucinky su omnoho silnejsie​ako proteiny ci aminokyseliny. Len v podstate treba sa nad tym zamysliet ze ako je​mozne ze z nejakych "doplnkov" ako je napriklad Nitrix clovek moze povedzme pribrat​alebo skalitnit hmotu. Taketo veci su urcite taktiez skodlive zdraviu sam to mozem​potvrdit. Mal som Nitrix a bolo mi z neho zle na zaludok. Ale ked chces nieco lepsie​tak skus napriklad nieco ako X-pand alebo nieco podobneho stylu. To je fajn​investicia :)
 
odpověď
taibo | 23:06, 29. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
je to superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr len tak dalejjj
 
odpověď
matoo0071 | 22:26, 29. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
cavte chalani, nemohli by ste mi poslať nejaky link na komplexny trening, bud 3+1​alebo 4+1, bez kardia...diki moc
 
odpověď
enricoIT | 13:44, 29. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
miso183: ja mam 178 cm a 81 kg . to secko som nabral vdaka masu a cestovinam , zacni​jest vela mesa , ale aj cestovin , na obed...na veceru uz cestoviny nie , lebo to​bude kvasit v zaludku celu noc, na veceru je dobre biele mäsko alebo ine na prirodno​uvarene , alebo ked uz tak na oleji, tak na olivovom....raňajky zacinaj cerealiami a​mlieko , vela cereali!!!!
 
odpověď



Chystáte se vstoupit do kategorie, která obsahuje erotickou a sexuální tématiku. Velmi pozorně si proto přečtěte následující informace a instrukce:

Stisknutím tlačítka 'VSTOUPIT' dávám na vědomí svůj plný a bezvýhradný souhlas s níže uvedenými podmínkami pro vstup na tyto stránky. Současně se vstupem na následující stránky potvrzuji pravdivost níže uvedených údajů a skutečností:

  • Jsem dospělý ve věku 18 let nebo starší a dosáhl jsem zletilosti. Pokud se nacházím ve státě, kde je hranice zletilosti stanovena jinak, než-li stanovují předpisy Slovenské republiky, stisknutím tlačítka „VSTOUPIT“ potvrzuji, že splňuji veškeré podmínky zletilosti v daném státě a že je mi více, než 18 let a že vstup na tyto webové stránky nejsou v rozporu s předpisy státu, v němž se nacházím, a nebo jehož jsem státním příslušníkem.
  • Jsem si plně vědom toho, že vstupuji na stránky, které mohou obsahovat sexuálně explicitní obrazové či textové materiály.
  • Svým chováním, ani jiným způsobem nepřipustím, aby ke zde obsaženým datům a materiálům přistupoval kdokoli nezpůsobilý či nezletilý, či kdokoliv jiný, kdo nesplňuje podmínky v tomto prohlášení.
  • Můj zájem o všechny zde obsažené údaje je čistě soukromý a je určen pouze pro mou vlastní potřebu.
  • Je mi známo, že veškeré obrazové a textové materiály na následujících stránkách jsou chráněny autorským zákonem. Jakékoli šíření obsahu nebo jeho částí bez předchozího písemného souhlasu provozovatele nebo autora obsahu tohoto serveru je výslovně zakázáno.
  • Jsem si vědom toho, že porušením některého z těchto výše uvedených pravidel se vystavuji riziku občanskoprávních sporů i případného trestněprávního stíhání.

Pokud nesplňujete byť i jenom jeden z výše uvedených bodů, opusťte prosím ihned tyto stránky.

Pokud splňujete všechny podmínky výše uvedených bodů, jste oprávněni vstoupit.

Stisknutím tlačítka „VSTOUPIT“ potvrzuji a souhlasím s výše uvedeným.

Chystáte se vstoupit do kategorie, která obsahuje šokující a mnohdy drsné záběry reálného života. Velmi pozorně si proto přečtěte následující informace a instrukce:

Stisknutím tlačítka 'VSTOUPIT' dávám na vědomí svůj plný a bezvýhradný souhlas s níže uvedenými podmínkami pro vstup na tyto stránky. Současně se vstupem na následující stránky potvrzuji pravdivost níže uvedených údajů a skutečností:

  • Jsem dospělý ve věku 18 let nebo starší a dosáhl jsem zletilosti. Pokud se nacházím ve státě, kde je hranice zletilosti stanovena jinak, než-li stanovují předpisy Slovenské republiky, stisknutím tlačítka „VSTOUPIT“ potvrzuji, že splňuji veškeré podmínky zletilosti v daném státě a že je mi více, než 18 let a že vstup na tyto webové stránky nejsou v rozporu s předpisy státu, v němž se nacházím, a nebo jehož jsem státním příslušníkem.
  • Jsem si plně vědom toho, že vstupuji na stránky, které mohou obsahovat sexuálně explicitní obrazové či textové materiály.
  • Svým chováním, ani jiným způsobem nepřipustím, aby ke zde obsaženým datům a materiálům přistupoval kdokoli nezpůsobilý či nezletilý, či kdokoliv jiný, kdo nesplňuje podmínky v tomto prohlášení.
  • Můj zájem o všechny zde obsažené údaje je čistě soukromý a je určen pouze pro mou vlastní potřebu.
  • Je mi známo, že veškeré obrazové a textové materiály na následujících stránkách jsou chráněny autorským zákonem. Jakékoli šíření obsahu nebo jeho částí bez předchozího písemného souhlasu provozovatele nebo autora obsahu tohoto serveru je výslovně zakázáno.
  • Jsem si vědom toho, že porušením některého z těchto výše uvedených pravidel se vystavuji riziku občanskoprávních sporů i případného trestněprávního stíhání.

Pokud nesplňujete byť i jenom jeden z výše uvedených bodů, opusťte prosím ihned tyto stránky.

Pokud splňujete všechny podmínky výše uvedených bodů, jste oprávněni vstoupit.

Stisknutím tlačítka „VSTOUPIT“ potvrzuji a souhlasím s výše uvedeným.

Vaše tipy, oznámení a technické připomínky nám můžete zasílat prostřednictvím tohoto kontaktního formuláře. V případě problémů Vás prosíme o co nejvíce informací. Např.: jaký operační systém používáte, jaký internetový prohlížeč a jaká je jeho verze, jaký máte nainstalovaný Flash Player (verze), případně jaké máte připojení k internetu. Také nám velmi pomůžete, pokud zašlete ID/URL videa, u kterého jste se setkali s nějakými problémy. Všechny tyto informace nám pomohou co nejdříve identifikovat zdroj problému.