• Čeknito.cz ukaž svoje video
  • |
  • 160 282 videí
  • 168 909 uživatelů

Čeknito

FITMAGAZíN časť 2. KVADRICEPSY

Zahoďte vaše starosti za hlavu -- plne manažované VPS servery.
V případě problémů s přehráváním videa klikněte zde
 Vaše fotografie: Přidal:
valihora
Přidané:
12:02, 10.březen.08
Kategorie:
Sport
magazín pre priaznivcov športu a zdravého životného štýlu

Chceš mít video na svojí stránce?
Zkopíruj následující kód:


Video přidal: valihora Další videa


SportDalší videa

  •  

Ohodnoťte toto video:
 
Zobrazení 7984 | Komentáře 20 | Oblíbené 58


Komentáře (27)


0 - 20  |  20 - 27

valihora | 21:28, 15. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
atari - súhlasím s Tebou. Boris
 
odpověď
Atari | 23:49, 13. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
to salieri: Myslím, že nezáleží tolik na věku, spíš na zaměření tréninku.​Ideál je podle mě tak 15-16 let s tím, že bych nezařazoval těžké série​dřepů nebo mrtvých tahů z důvodu toho, že v tomto věku se stále ještě​vyvýjí páteř. Ale začal bych cvičit pomalu kruhovým tréninkem s lehčí​váhou a k tomu cvičení na zpevnění trupu.
 
odpověď
salieri | 23:52, 11. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
magaziny nemaju chyby... jednicka...v kolkych rokoch je najlepsie zacat s​posilovanim?
 
odpověď
Loos3R | 19:07, 9. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
dobre videjka, ale najviac sa mi paci v tomto magazine v 00:50 ten obrazok​nasprejovany na stene :D lol
 
odpověď
valihora | 13:57, 9. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
Darrko, máš pravdu. ja som ale v diete, takže sacharidmi šetrím :-) ale je​pravda, že ten proteín prijímam spolu s jednoduchými sacharidmi... Boris
 
odpověď
Darrko | 22:05, 7. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
mi to nedá, ale po tréninku snad sacharidy a až potem proteiny a ne hned do sebe​proteiňák
 
odpověď
Skokotakus | 04:14, 7. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
stoji vasa strava za rit ? :D v pohode rymovacky :D
 
odpověď
Ludo09 | 17:47, 4. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
diki za video a za rady ... Je to dobra inspiracia ked clovek hned vie ako spravne​cvicit aby bol dobry vysledok
 
odpověď
Sarky | 16:06, 4. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
Neviem ja sa rozcvičujem: rozbeham sa zahrajem svalstvo strečing a až potom drepy​neviem či je to dobre ... ale umna to zabera ...inač veľmi zaujimave video , len​tak dalej ... budeš mať uspech
 
odpověď
onik111 | 16:10, 3. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
vrcholnej erekcie:)
 
odpověď
pejtok | 20:29, 2. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
oto je uuuplne supeer to je ale tyyypek!!!
 
odpověď
Okako | 21:28, 1. duben 2008
Počet hodnocení 0   + -
erekcie xD
 
odpověď
samuelmelo | 18:49, 31. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
hovorí sa vajce
 
odpověď
valihora | 00:17, 26. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
:-) Pozdravujem všetkých fanúšikov športu a zdravého životného štýlu. Díky​za povzbudzujúce slová. Držím všetkým palce v ich snahe. Boris
 
odpověď
REHO | 16:16, 25. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
Velmi dobra relacia,uz sa tesim na dalsie časti,,dobre rady"
 
odpověď
synko | 15:20, 22. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
super kamo len tak dalej :-) drzim palce
 
odpověď
Dragoonko | 13:31, 22. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
SUPER!valihora pokracuj dalej.ty a tvoj tym mate moj obdiv :)))
 
odpověď
2pec | 06:38, 21. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
fakt nemozem z tych vystrihnutych scen,presne ako povedal CJ55,je to dobre,treba​vychytat muchy a bicanko ma vaznu konkurenciu na ceknito:))
 
odpověď
marekkk123 | 20:16, 20. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
caw VALIHORA VIES TIE JEDLA A PROTEINY MAM JEST PRED CI PO​TRENINGU???????????????????????????????????
 
odpověď
leito199 | 23:49, 18. březen 2008
Počet hodnocení 0   + -
pocuj mapis sem tie stranky lebo som stoho jelen :D
 
odpověď



Chystáte se vstoupit do kategorie, která obsahuje erotickou a sexuální tématiku. Velmi pozorně si proto přečtěte následující informace a instrukce:

Stisknutím tlačítka 'VSTOUPIT' dávám na vědomí svůj plný a bezvýhradný souhlas s níže uvedenými podmínkami pro vstup na tyto stránky. Současně se vstupem na následující stránky potvrzuji pravdivost níže uvedených údajů a skutečností:

  • Jsem dospělý ve věku 18 let nebo starší a dosáhl jsem zletilosti. Pokud se nacházím ve státě, kde je hranice zletilosti stanovena jinak, než-li stanovují předpisy Slovenské republiky, stisknutím tlačítka „VSTOUPIT“ potvrzuji, že splňuji veškeré podmínky zletilosti v daném státě a že je mi více, než 18 let a že vstup na tyto webové stránky nejsou v rozporu s předpisy státu, v němž se nacházím, a nebo jehož jsem státním příslušníkem.
  • Jsem si plně vědom toho, že vstupuji na stránky, které mohou obsahovat sexuálně explicitní obrazové či textové materiály.
  • Svým chováním, ani jiným způsobem nepřipustím, aby ke zde obsaženým datům a materiálům přistupoval kdokoli nezpůsobilý či nezletilý, či kdokoliv jiný, kdo nesplňuje podmínky v tomto prohlášení.
  • Můj zájem o všechny zde obsažené údaje je čistě soukromý a je určen pouze pro mou vlastní potřebu.
  • Je mi známo, že veškeré obrazové a textové materiály na následujících stránkách jsou chráněny autorským zákonem. Jakékoli šíření obsahu nebo jeho částí bez předchozího písemného souhlasu provozovatele nebo autora obsahu tohoto serveru je výslovně zakázáno.
  • Jsem si vědom toho, že porušením některého z těchto výše uvedených pravidel se vystavuji riziku občanskoprávních sporů i případného trestněprávního stíhání.

Pokud nesplňujete byť i jenom jeden z výše uvedených bodů, opusťte prosím ihned tyto stránky.

Pokud splňujete všechny podmínky výše uvedených bodů, jste oprávněni vstoupit.

Stisknutím tlačítka „VSTOUPIT“ potvrzuji a souhlasím s výše uvedeným.

Chystáte se vstoupit do kategorie, která obsahuje šokující a mnohdy drsné záběry reálného života. Velmi pozorně si proto přečtěte následující informace a instrukce:

Stisknutím tlačítka 'VSTOUPIT' dávám na vědomí svůj plný a bezvýhradný souhlas s níže uvedenými podmínkami pro vstup na tyto stránky. Současně se vstupem na následující stránky potvrzuji pravdivost níže uvedených údajů a skutečností:

  • Jsem dospělý ve věku 18 let nebo starší a dosáhl jsem zletilosti. Pokud se nacházím ve státě, kde je hranice zletilosti stanovena jinak, než-li stanovují předpisy Slovenské republiky, stisknutím tlačítka „VSTOUPIT“ potvrzuji, že splňuji veškeré podmínky zletilosti v daném státě a že je mi více, než 18 let a že vstup na tyto webové stránky nejsou v rozporu s předpisy státu, v němž se nacházím, a nebo jehož jsem státním příslušníkem.
  • Jsem si plně vědom toho, že vstupuji na stránky, které mohou obsahovat sexuálně explicitní obrazové či textové materiály.
  • Svým chováním, ani jiným způsobem nepřipustím, aby ke zde obsaženým datům a materiálům přistupoval kdokoli nezpůsobilý či nezletilý, či kdokoliv jiný, kdo nesplňuje podmínky v tomto prohlášení.
  • Můj zájem o všechny zde obsažené údaje je čistě soukromý a je určen pouze pro mou vlastní potřebu.
  • Je mi známo, že veškeré obrazové a textové materiály na následujících stránkách jsou chráněny autorským zákonem. Jakékoli šíření obsahu nebo jeho částí bez předchozího písemného souhlasu provozovatele nebo autora obsahu tohoto serveru je výslovně zakázáno.
  • Jsem si vědom toho, že porušením některého z těchto výše uvedených pravidel se vystavuji riziku občanskoprávních sporů i případného trestněprávního stíhání.

Pokud nesplňujete byť i jenom jeden z výše uvedených bodů, opusťte prosím ihned tyto stránky.

Pokud splňujete všechny podmínky výše uvedených bodů, jste oprávněni vstoupit.

Stisknutím tlačítka „VSTOUPIT“ potvrzuji a souhlasím s výše uvedeným.

Vaše tipy, oznámení a technické připomínky nám můžete zasílat prostřednictvím tohoto kontaktního formuláře. V případě problémů Vás prosíme o co nejvíce informací. Např.: jaký operační systém používáte, jaký internetový prohlížeč a jaká je jeho verze, jaký máte nainstalovaný Flash Player (verze), případně jaké máte připojení k internetu. Také nám velmi pomůžete, pokud zašlete ID/URL videa, u kterého jste se setkali s nějakými problémy. Všechny tyto informace nám pomohou co nejdříve identifikovat zdroj problému.